CONSULTA DO SONO E SUAS PERTURBAÇÕES

Diagnóstico e tratamento das alterações do sono | Dr Miguel Meira e Cruz

A partir de agora, a clínica Dentarmed disponibiliza consultas para diagnostico e  tratamento de problemas de saúde relacionados ao sono.

O sono é um processo vital complexo, que envolve, a nível individual, aspetos de regulação neurofisiológica e comportamental. O ser humano dormiria em média cerca de 1/3 da vida, não fossem as imposições horárias diversas, as viagens longas com transposição de fusos horários, as distrações noturnas, o consumo de alimentos e substâncias com impacto no ciclo sono-vigília e as doenças passíveis de afetarem a fisiologia dos ritmos circadianos em geral, e do sono em particular.

Um dos principais sintomas de um sono insuficiente ou de má qualidade é a sonolência excessiva durante o dia, que se manifesta, muitas vezes de forma inusitada e em circunstâncias e ocasiões inoportunas, como na condução de veículos, durante o trabalho, em momentos de necessário foco e atenção. A fadiga, o ressonar frequente ou a presença de pausas respiratórias, a falta de ânimo, dificuldades na concentração e na memorização de tarefas ou ocorrências importantes são também sintomas apontados por pacientes que procuram ajuda relativamente ao seu sono.

As dificuldades associadas ao sono, como insónias, ressonar frequente e apneia do sono, alterações horárias/alterações do ritmo sono-vigília, comportamentos estranhos durante a noite (sonambulismo, comer noturno, etc), alterações dos movimentos como as pernas inquietas e o bruxismo ou estados de sonolência irresistíveis associados a problemas no sistema nervoso central são mais comuns do que o desejado e impactam a vida individual e social aumentando significativamente as prevalências de défices cognitivos, doenças psico-emocionais, neuroendócrinas, e outras condições potencialmente graves, nomeadamente doenças do foro cardiometabólico, incluindo hipertensão, insuficiência cardíaca, enfarte do miocárdio, diabetes, síndrome metabólica e a morte súbita

Na Consulta do Sono (online e presencial), para além da avaliação diagnóstica, apoiada por exames de referência (Videopolissonografia, poligrafia cardiorrespiratória, actigrafia e oximetria contínua durante a noite), são contemplados aspetos profiláticos relevantes, quer em idade adulta, quer nos diferentes estádios do desenvolvimento pediátrico, e adequação terapêutica orientada.

A terapia cognitivo-comportamental, para a insónia e outras alterações, o neurofeedback, os dispositivos intra-orais de avanço mandibular para o ressonar e apneia do sono, o aconselhamento personalizado em atividade física e nutricional e a utilização de sistemas digitais de follow-up, são alguns dos elementos diferenciais da Consulta de Sono na Medibrain, para além da abordagem padrão, por exemplo através de sistemas de pressão positiva para apneia do sono.